今日はクリスマス！

新しいパーカーも出来上がりましたので気持ちはHOTに、寒い中でしたが宣真学園さんと、合同練習させて頂きました。

高校生の先輩たちは皆さんとても優しく丁寧に指導してくださいまして感謝してます。

我がチームのグランドより実に10分という近隣高校ですので今後も交流させていただきたいです。

中学生と高校生のパワースタミナの違いも大きく感じます。この冬の課題をしっかり取り組みます。

身体作りがちゃんとできていないとケガの元です。スポーツをする身体は、極めて健全ですので柔軟で強い身体作りをして、健康美を目指します^_^

家庭では選手の栄養管理。スポーツする子供たちの食事をもう一度ご検討ください。

2021.12